人間ドックに行ってきた

1日人間ドックに行ってきた 
人間ドックに行ってきた
 朝食抜きなので検査後の仕出し弁当が楽しみ。
1日人間ドックに行ってきた 
 遠くの三角の島は女木島(鬼ヶ島)、川は本津川(ほんづがわ)。この病院があるのが鬼無町(きなしちょう)。桃太郎伝説の舞台である。
人間ドックに行ってきた
 これは香東川(こうとうがわ)。台風5号で川の様子が変わったのだろう。かなり上流部でカモメが捕食していた。






 人間ドックに行ってきた


 今日は1日人間ドックに行ってきた。1日といっても、朝8時から昼12時半ごろまで。年に1回受けている。内容は、一般的な身体計測、眼科検査、血圧、聴力、血液・尿・便潜血検査、心電図検査、腹部超音波検査、肺機能検査、胸部レントゲン検査、胃カメラ検査+オプションとしてPSA(前立腺がん)検査である。

 費用は37800円+オプションのPSA検査が3240円。内高松市国保から15000円の助成があるので、個人負担は26040円。カードで払えることを知り、初めてカード(クレジット)で支払った。カードだと自分のふところがあまり痛まない気がするのが不思議。

 例年と異なるのは、胃部レントゲン検査(バリウムを飲むやつ)の代わりに胃カメラ検査にしたこと。1年以上前に予約して今日になった。胃カメラは、PL東京健康管理センター以来20年ぶりくらい。苦しかったぁ!看護師さんが背中をさすってくれて助かった。病理組織検査は必要なかったのでホッとした。

 面白かったのは、のどの麻酔方法。縦3㌢×横4㌢×高さ1㌢くらいのコーヒー色の寒天を冷凍させたようなものを舌の上で溶かす。すぐに麻酔が効いてきた。

 それにしても、胃カメラが喉を通るときが苦しかったー!


 最後に、内科の初老の男性医師の総評があった。特に問題はないが、食事に注意してくださいとのこと。脂っこいものを控える、野菜類を多く摂るなど。別の医師にもデータを見てもらい、3週間以内に健診結果報告書を送りますという。

 医師に、50日ほど前に肩こり・痛みに悩まされ、1日12時間の睡眠+バファリンを4・5日続けたところかなり良くなりましたと告げたところ、恐らく睡眠、バファリンの両方が効いたのでしょう、ただバファリンは血液が止まりにくくなる副作用がありますので乱用は避けて下さいと言われた。逆に言えば、血流が良くなったことによって肩こりが緩解したと言えるのではないかと思う。


 終了後、讃岐平野を眺めながら、仕出し弁当を食べ、コーヒーを飲み、1時ごろ帰ってきた。

 合い間合い間に控室に置いてある新聞を4紙読み、持っていった時代小説の文庫を1冊読み終えた。


以上


『はじめての薬理学』

『はじめての薬理学』
 (ナツメ社) 1944円 2013年10月初版発行。たまたま持っていたのでざっとご紹介します。
『はじめての薬理学』
 薬の投与方法:注射(静脈投与)、飲み薬(経口投与)、塗り薬(皮膚投与)
『はじめての薬理学』
 病気はバランスが崩れた状態。ある物質が多すぎても少なすぎても調子が悪くなる。薬でバランスを調整する。薬の作用の仕組みで大切なのが受容体情報伝達物質。薬は作用を促進したり阻害することで効果を発揮する。
『はじめての薬理学』
 アスピリンは代表的な鎮痛・抗炎症薬。シクロオキシゲナーゼという酵素を阻害する。それで炎症を起こすプロスタグランジン類をできなくする。
『はじめての薬理学』
 アスピリンは鎮痛・抗炎症作用がある。血液が固まりにくくなったり、胃腸障害を起こすこともある。
『はじめての薬理学』
 飲み過ぎに注意(少量のアスピリンは癌や認知症にも有効な可能性があると言われだした)。
『はじめての薬理学』
 もちろん、アスピリン以外の色々な薬についても載っている。
『はじめての薬理学』
 アスピリンの説明。小児には副作用の可能性からアセトアミノフェンの使用が奨励されている。
『はじめての薬理学』
 『老化は治せる』(後藤 眞さん:集英社新書)には以上のようなことが書かれている。アスピリン(アセチルサリチル酸)の代表薬「バファリンA」(ライオン)。40錠入りで約720円


・2013年5月14日ブログ「老化は治せる」
・2015年11月30日「大腸がんアスピリンで予防」
・2017年7月4日「睡眠負債」をご参照ください。


以上


睡眠負債

睡眠負債
睡眠負債
 常備薬 40錠で720円ほど(ライオン)。
睡眠負債
 毎日新聞17年6月19日「毎日かあさん」
 西原理恵子さんもバファリンの愛用者(3コマ目)。
睡眠負債
 (集英社新書) 756円
 「てっちゃん 雑文集」で13年5月14日ブログ「老化は治せる」、15年11月30日「大腸がんアスピリンで予防」をご参照下さい。
睡眠負債
 近所で咲いている花





  睡眠負債


 私はサラリーマン時代、1日15・16時間働き、土日出勤も多かった。気をつけたのは第一に睡眠であった。

 そのことに気づいたのは、心身ともに疲れている自覚があったので思い切って金曜日の夜早く帰って(といっても定時退社だが)、夜7時台に寝についた時である。起きたときに時計を見ると、7時台。12時間眠ったのかと思ったが、気づいたのは、完全にリフレッシュしていたこと。土日に12時間程度眠ったことは何度もある。どうもおかしいと思ってテレビを付けると夜の7時台であった。24時間眠ったことになる。どうりで爽快なはずである。

 しかし、最近私は睡眠の重要性を忘れていた。本を読みながら寝入り、枕もとの灯りを消さぬまま寝付くということが重なった。そのことが、右頸肩痛、可動域制限、左親指付け根の炎症、左手首の炎症・疼痛(高校時代剣道での古傷)という形であらわれてきた。

 普段なら、鍼・マッサージで緩解するのだが、今回ばかりはそうもいかなかった。常に痛みがあり、気分がふさぎ、何をしても楽しくない。そこで、4・5日間、1日12時間程度(2・3回に分けて)寝た。また、炎症を鎮めるため、食後1回2錠、1日2回(計4錠)バファリンAを飲んだ

 おかげで、右頸肩、肩甲骨内縁の慢性的なコリがほとんどとれ、左手の炎症も緩解した。睡眠は非常に重要である。


以上


『うつヌケ』★★★★★

『うつヌケ』★★★★★
 作者の田中圭一さんはじめ18人の「うつヌケ」体験が紹介されている(中には双極性障害の人も)。漫画という表現手段の有効性がよく分かる。自分には関係がないという人にもお薦めしたい。(角川書店 1080円)★★★★★
『うつヌケ』★★★★★
 毎日新聞17年4月26日
 国内で現在最もよく使われる抗うつ剤「SSRI」は神経伝達物質が少なくなることを防ぐ作用を持っている。この薬で完治する患者は5割弱。この記事は、マウスによる実験で、運動療法によるうつ病の改善効果を薬剤投与で実現する方法を見つけたというもの。現行の治療法で治らない患者に効く新薬の開発につながる可能性があるとしている。現在普及している抗うつ剤とは症状を改善させる仕組みが異なるため、実現すれば朗報。
『うつヌケ』★★★★★
 日経新聞17年5月12日
 私の身近に精神障害の人はいたし、20年くらい前、1990年代の末ごろから会社内でも散発し出した。産業医の助言も得ながら該当者に精神科を受診させると、判で押したように「3カ月の休職療養を要す」と診断書が返ってきた。その内の何割かは、復職後再発し、多くは退職した。1990年代初めにバブルは崩壊し、97年頃から銀行、証券会社などが破綻し出した。激務でも実績が伴えば発症しにくい。幾ら頑張っても実績が上がりにくいと発症しやすい。厚労省が今頃はじめてこういう調査をしたとは怠慢である。
『うつヌケ』★★★★★
 最近出たほのぼの系漫画。ぜひほのぼのしてください。
 『猫ピッチャー』は讀賣新聞日曜版に載っている。(中央公論新社 864円)
 『ひなちゃんの日常』は産経新聞に載っている。(産経新聞社 1080円)
『うつヌケ』★★★★★
 高松市中央図書館前の花。


以上


月経なくても妊娠しました

月経なくても妊娠しました
 朝日新聞17年4月11日
月経なくても妊娠しました
 今日の高松市水道資料館。耐震補強工事が始まりだした。
月経なくても妊娠しました
 私の桜の標本木は間もなく切り倒される( ;∀;)。
月経なくても妊娠しました
 今日の香東川河川敷。久しぶりに天気が良く、平日だというのに多くの人が花見をしていた。
月経なくても妊娠しました
月経なくても妊娠しました
 友人の伊豆の別荘を思い出す。
月経なくても妊娠しました
月経なくても妊娠しました





 月経なくても妊娠しました


 朝日新聞4月11日「THE HUFFINGTON POST」欄に「えぇー、そういうことってあるんだぁ!」と思うような記事が載っていた。抜粋してご紹介します。


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 「私は、自然に生理も排卵もありません。それでも今、妊娠5カ月です」(3月31日)。

 そんなタイトルのブログを書いたのは、編集者・ライターの徳瑠里香さん。

 「もし、私と同じような身体の悩みを抱えている人がいるのなら、妊娠する可能性がゼロではないということを伝えられたら」と思い、筆をとったという徳さん。月経の来ない「原発性無月経」で、16歳のころから産婦人科に通っていた。

 その後、20代後半になって結婚。子づくりをしようと思い、夫婦で不妊治療専門の病院を訪れた。「赤ちゃんがいますねえ」。治療に入る前の診察で、医師がそう衝撃の一言を発した。「とにかく驚いた」


以上


プロフィール

teccyan88

Author:teccyan88
団塊の世代(♂)。うどん県高松市生まれ。大学は京都。20数年の会社員生活(四国各地・東京・広島・福岡勤務、主として経営管理・企画畑を歩む)の後、早期退職しUターン。専門学校(3年)ののち自営業。
趣味:読書、水泳、水中ウォーキング。
尊敬する人(敬称略):空海、緒方洪庵、勝海舟、大久保利通、司馬遼太郎、盛田昭夫、小倉昌男、佐々木常夫、西原理恵子ほか多数。

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